Para la educación es fundamental centrarnos en la atención es la base para un mejor aprendizaje.
Sabias datos importantes sobre la atención?
Nuestro cerebro se centra fundamentalmente en procesos donde selecciona que es importante para él y que no.
Cuando algo te gusta , tanto tu organismo , como tu cerebro vuelcan todo su ser a eso que te encanta, y allí es donde ves que tu tiempo se va volando.
Todo lo que quieras encontrar y aprender , lo haces por medio de la atención.
Como tener una mejor atención?
La atención tiene tres procesos fundamentales que son las partes funcionales mas estrictas que ejecuta tu lóbulo frontal que son:
- Recordar
- Tu memoria
- y como planeas tus tareas
Estos tres factores son la base , para empezar a implementar cualquier proceso de aprendizaje que quieras ejecutar
Para un mejor aprendizaje se necesita de un proceso cognitivo de comunicación entre la amígdala que sirve para alertar, (es como un mensaje: despierta viene algo importante para ti ) y la corteza prefrontal yo la llamo el jefe! ya que toma desiciones fundamentales en lo que haces.
La atención juega un papel importantísimo en el aprendizaje
Muchas personas generan estrés por qué ponen su pensamiento , en cosas que pasaron, y allí tienen puesta toda su concentración o del lado contrario en cosas que están por venir.
Todo esto le podemos dar un nombre de ansiedad!!!
Es el no manejo de una atención selectiva a aquello que realmente importa en un desarrollo de una ejecución de proyecto que estes ejecutando , o actividad a realizar.
Para tener una mejor concentración, atención y todo lo que podemos denominar una buena inteligencia para captar un mejor aprendizaje es :
El darse cuenta de nosotros mismos ayuda a un mejor aprendizaje
Cuando te das cuenta de lo que te esta pasando , en una realidad actual , y logras tomar conciencia de tu aquí y ahora, sin magnificar tus pensamientos, hacia el pasado o futuro , podrías concentrarte mejor , y tener unos procesos de aprendizaje muy elevados .
Es importante que aprendas estos términos que te servirán para una mejor elaboración de conceptos , de poder estar concentrado, y ejecutar mejor tus tareas tanto de estudiante como de tu vida cotidiana.
Si en tu vida cotidiana, estas buscando perfeccionar tus niveles de atención para tener una mejor educación debes de capacitarte con post cono este que quiero compartirte
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Me encanta este articulo.. muy interesante y adecuado para comprender la importancia de la atencion en el aprendizaje.. recomendado de hoy!!!
Muchas gracias por tu comentario, estaremos dando información de tu interés , todos los días